archief

Hoeveel investeer jij in je eigen gezondheid?   We kopen de duurste telefoons, meest nieuwe tv’s en ‘tofste’ gadgets, maar als het aankomt op investeren in onze eigen gezondheid, dan houden [...]

Ook jij hebt tijd om te sporten We hebben allemaal 24 uur in een dag en 7 dagen in een week zitten. We hebben allemaal tijd om te sporten. Geen tijd hebben is een smoes die jij jezelf aanpraat. [...]

De hype die dry januari heet. En waarom dit onzin is.   De meeste goede voornemens sneuvelen in de eerste maand of zelfs al in de eerste paar weken van het nieuwe jaar. Dit komt voornamelijk [...]