Personal training in Amsterdam

De FIT-test is een test waarbij we een lichaamsmeting doen en een aantal fitness testen. De bedoeling van de test is om een nul-meting te hebben en daarmee een startpunt voor het traject wat we in gaan. Door progressie te boeken en dit meetbaar te maken kunnen we gericht toe trainen naar elk doel wat jij voor ogen hebt.

Ja dat kan. Personal betekent niet per se 1 op 1. Veel mensen hebben er baat bij om met een vriend of vriendin toe te werken naar een bepaald doel en elkaar extra te motiveren. Personal training kan in een groep tot max 4 personen.

Het voordeel daarvan is dat het ook nog eens per persoon goedkoper is dan 1 op 1. Informeer naar de voorwaarden.

Een Personal training sessie duurt 60 minuten.

Dit hangt helemaal van jouw doelstelling en beschikbare tijd af. Tijdens de intake zullen we overleggen hoeveel dagen in de week jij gaat trainen. Jij bepaalt hoe vaak per week je met de personal trainer wil trainer en hoe vaak jij zelf traint.

FIT by FOLK zit in Amsterdam, Naarden en in de omgeving daarvan. De trainingen in Amsterdam vinden buiten plaats (locatie in overleg). De trainingen in Naarden vinden plaats bij STERK lifestylegym. Daarnaast biedt FIT by FOLK ook personal training aan bij jou thuis of op een door jou gekozen locatie.

In Naarden hoef je geen lid te worden van STERK lifestylegym om bij mij personal training te kunnen volgen. In Amsterdam zullen we buiten trainen en is een sportschool abonnement ook niet noodzakelijk.

Wel is het aan te raden om bij een sportschool aangesloten te zitten wanneer je naast de personal trainingssessies zelf wil trainen. Samen overleggen we wat het beste is om jouw doelen te bereiken.

Het intake gesprek vindt plaats op een met elkaar afgesproken locatie (Amsterdam) of bij de trainingslocatie van FIT by FOLK in Naarden (STERK lifestylegym). Kies je voor personal training aan huis, dan zal de intake bij jou thuis plaatsvinden.

Het eerste intake gesprek zal ongeveer 45 minuten duren en is geheel vrijblijvend en gratis.

Tijdens de intake zullen we jouw beginsituatie vaststellen en jouw doelstelling bespreken. Zie de intake als een oriënterend gesprek om te kijken of er een klik is tussen jou en de personal trainer. Jij moet het gevoel hebben dat de trainer jou kan helpen met jouw doelstelling. Zonder vertrouwen is een samenwerking lastig. Kom daarom een kop koffie drinken om te kijken of FIT by FOLK bij je past

Nee. Hoeveel jij er koopt, zolang zijn ze in maanden geldig. dus 1 credit = 1 maand, 5 credits = 5 maanden en 10 credits = 10 maanden geldig.

Je kan een PT sessie inplannen via het rooster op de website of in de app. Zodra jij credits of een abonnement aanschaft van FIT by FOLK krijg jij een inlog voor jouw persoonlijke pagina en voor de app. Hier kan je zelf alles regelen en bijhouden.

24 uur. Binnen de 24 uur zal het hele bedrag in rekening worden gebracht. Ik heb dan niet meer genoeg tijd om er zeker van te zijn dit uur te vullen met een nieuwe PT sessie.

De betaling van een lidmaatschap vindt altijd vooraf plaats en een week voordat de nieuwe maand begint wordt het lidmaatschap automatisch verlengt. 

Ja, Vind jij 1x per week personal trainen te duur of heb je daar geen tijd voor, maar wil je wel graag een vast ritme krijgen in jouw sporten? dan kunnen we natuurlijk altijd een lidmaatschap op maat maken. Ik hou altijd rekening met jouw wensen en samen komen we er altijd uit. Of je nu 1x in de week of 2x in de maand PT wil, je krijgt een programma dat past bij jou.