Find your FIT

FIT by FOLK is jouw personal trainer in Amsterdam zuid.

Personal training

Personal training

  • 60 min. personal training.
  • 1 op 1 training
  • Kracht, conditie & snelheid
  • Focus op jouw doelen.
  • (online) Coaching
  • Gegarandeerd resultaat.
  • Locatie in overleg

1 x personal training      –      € 70,-

5 x personal training      –      € 325,-

10 x personal training      –      € 600,-

Duo personal training

Duo personal training

  • 60 min. personal training.
  • 1 op 2 training
  • Kracht, conditie & snelheid
  • Focus op jouw doelen.
  • (online) Coaching
  • Gegarandeerd resultaat.
  • Locatie in overleg

1 x duo training      –      € 80,-

5 x duo training      –      € 375,-

10 x duo training      –      € 700,-

Group personal training

Group personal training

  • 60 min. personal training.
  • max. 4 personen
  • Kracht, conditie & snelheid
  • Focus op jouw doelen.
  • (online) Coaching
  • Gegarandeerd resultaat.
  • Locatie in overleg

1 x personal training      –      € 100,-

5 x personal training      –      € 450,-

10 x personal training      –      € 800,-

“Wees blij met wat je hebt, terwijl we samen toe werken naar wat je wil”

Folkert van der Vegt
Jouw personal Trainer

Waarom Fit by Folk als mijn personal trainer?

Het belangrijkste doel is dat jij zichtbaar & voelbaar een duurzaam resultaat behaald in jouw gezondheid, lichaamssamenstelling en sportprestaties. Welk traject jij ook kiest, je krijgt een uniek samengesteld programma speciaal afgestemd op jouw wensen waarmee jij gegarandeerd jouw doelen behaald.

FIT by FOLK biedt een totaalpakket voor een fit en energiek leven.
Personal training, small group trainingen, voedingsadviezen en online coaching.
Alles onder één dak om het voor jou zo overzichtelijk mogelijk te maken.

FIT by FOLK is daarom jouw personal trainer.

De belangrijkste pijlers die de basis vormen voor blijvend resultaat:

Training

Training

Een gepersonaliseerd en effectief beweeg- en trainingsprogramma

Voeding

Voeding

Voedingsadvies voor meer energie, een beter herstel en goede gezondheid.

Rust & herstel

Rust & herstel

Zonder goed herstel geen resultaat

Coaching

Coaching

Jouw steuntje in de rug en extra motivatie in moeilijke tijden.

Plezier

Plezier

Doe wat jij leuk vindt en het resultaat komt vanzelf

FIT by FOLK kan jou helpen bij:

  • Lifestyle verandering
  • Afvallen & aankomen
  • Gezondheid verbeteren
  • Conditie verbeteren
  • Spiermassa opbouwen
  • Spierkracht vergroten
  • Voedingsadvies op maat
  • Online coaching
  • Losse trainingsprogramma’s
  • Losse voedingsschema’s
FITbyFOLK
Plan je training

Plan je training

Plan jouw PT sessie of small group training in. Koop nieuwe credits of verleng je abonnement.

Chat met jouw coach

Chat met jouw coach

Krijg de hulp die je nodig hebt en stel vragen als je er zelf even niet uitkomt.

Alles in één app

telefoon
Houd je progressie bij

Houd je progressie bij

Meten is weten. Houd je progressie bij in de app zodat jij je bewust bent van jouw vooruitgang.

Alles om jouw doelen te behalen

Alles om jouw doelen te behalen

Trainingsschema’s met video uitleg, voedingsadviezen op maat, lekkere recepten die passen bij jouw doel, tips & tricks en online coaching wanneer jij dat nodig hebt.

Alles in één app

telefoon
Plan je training

Je kan makkelijk jouw PT sessie of small group training in plannen, Nieuwe credits kopen of je abonnement verlengen via de app. Plan jouw sessie in en train wanneer het jou uitkomt.

Chat met jouw coach

Krijg de hulp die jij nodig hebt en stel vragen als je er zelf even niet uit komt.

Houd je progressie bij

Meten is weten. Houd je progressie bij in de app zodat jij je bewust bent van jou vooruitgang.

Alles om jouw doelen te behalen

Trainingsschema’s met video uitleg, voedingsadvies op maat, lekkere recepten die passen bij jouw doel, tips & tricks en online coaching wanneer jij dat nodig hebt.

Twijfel je nog?

Kom gratis trainen en ontdek FIT by FOLK

Contact

Ben je geïnteresseerd in een traject, in een samenwerking of heb je gewoon een vraag?

Neem via onderstaand formulier contact met mij op.

Contact FITbyFOLK

Blog