fbpx

FIT by FOLK is jouw personal trainer
in Amsterdam, Naarden (het gooi) & aan huis

Wil jij meer energie, je fitter voelen, sterker zijn, een gebalanceerd voedingspatroon
en een gezonde levensstijl die past bij jou?

Zet dan nu de stap en vraag jouw gratis intake aan.

Personal training

Personal training

* Trainingen afgestemd op jouw doelen

* Duo personal training mogelijk

* Resultaat gegarandeerd

* Locatie in overleg

Small group training

Small group training

* Voor beginnende en ervaren sporters

* Train in kleine groepen (max 12p)

* Kracht & conditie training

* Word nu fitter dan ooit

Online coaching

Online coaching

* Binnenkort online

* Binnenkort online

* Binnenkort online

* Binnenkort online

FIT in 12 weken

Gegarandeerd resultaat in 12 weken

FIT by FOLK staat voor een duurzaam resultaat. Een resultaat waar jij de rest van je leven wat aan hebt. Geen Quick fix en geen onrealistische doelstellingen. Een leven creëren waarin trainen, bewegen, gezonde voeding en voldoende rust de basis is. Met het FIT in 12 weken programma leer jij deze basis, krijg je handvatten en behaal je gegarandeerd resultaat waarmee je voort kan borduren op een fit en energiek leven.

FIT by FOLK kan jou helpen bij:

  • Lifestyle verandering
  • Fit worden & fit blijven
  • Afvallen & aankomen
  • Gezondheid verbeteren
  • Conditie verbeteren
  • Spiermassa opbouwen
  • Spierkracht vergroten
  • Voedingsadvies op maat
  • Online coaching
fit-by-folk_banner_500x500px_2
Training

Training

Een gepersonaliseerd en effectief beweeg- en trainingsprogramma

Voeding

Voeding

Voedingsadvies voor meer energie, een beter herstel en goede gezondheid.

Coaching

Coaching

Jouw steuntje in de rug en extra motivatie in moeilijke tijden.

Plezier

Plezier

Doe wat jij leuk vindt en het resultaat komt vanzelf

Artikelen

Tips en tricks over fit worden en fit blijven

Volg FIT by FOLK

#findyourfit